На снежном поле есть соперник, который выбивает раньше остальных, — холод. И мерзнут первыми вовсе не слабаки. Мерзнут те, кто оделся как на прогулку. Как одеться на игру в минус тридцать и остаться в строю: ✅ три слоя вместо одной толстой куртки — термобелье, флиска, ветрозащита; между ними воздух, он

Чтобы выйти на снежное поле зимой, не надо быть моржом и обливаться ледяной водой по утрам. Это первое заблуждение, из-за которого полгорода остается дома. Зимний спорт на улице держится на двух простых вещах: правильной одежде и азарте. Закалка тут ни при чем. Юкигассен тому пример — командная игра в снежки

СЕВЕРНАЯ ТРОПА ЗДОРОВЬЯ — наша инициатива продолжает жизнь Проект «Северная тропа здоровья» — не только про шаги, но и про радость движения, дружбу и северные приключения. 😊 В рисунках Норильских детишек — чистый взгляд на спорт: без лишних слов, зато очень искренне. В каждом штрихе — желание идти вперёд и

Спортивный день для коллектива собирается по понятной схеме. Шесть шагов — и событие не развалится в последний момент. Смотрите по порядку. 👉 Читать в VK

В юкигассен команда делится на две роли, и по ним видно характер человека. Атака рвется вперед и захватывает флаг соперника — тут нужны напор и готовность рискнуть. Защита держит рубеж до последней секунды — тут решают выдержка и холодная голова. Обе роли выигрывают матч, просто по-разному. А вы бы кем

В декабре прошлого года нам пришло благодарственное письмо от Общества инвалидов Кайерканского района. Короткий текст, за которым — целый год совместной работы. Мы не гонимся за грамотами, но такие письма важнее любого отчета. Они значат, что спорт, который мы делаем открытым для людей с ограниченными возможностями здоровья, реально доходит до